Overdenking

Maak je dus geen zorgen voor de dag van morgen, want de dag van morgen zorgt wel voor zichzelf. Elke dag heeft genoeg aan zijn eigen kwaad. (Mattheüs 6:34) 

Oudere mensen hebben wel eens de neiging om wat in het verleden te leven. Dat is niet vreemd, want wie bejaard is heeft veel verleden. Waar nog meer mensen, jong en oud, de neiging toe hebben is om in de toekomst te leven. Vooral als je actief in het leven staat en er allerlei dingen zijn die je wilt doen of moet doen – dan kun je zo bezig zijn met wat er nog op de agenda staat, dat vergeet er nu te zijn. Je fietst bijvoorbeeld ergens naar toe, maar intussen ben je in je hoofd zo bezig met de dingen van later op de dag dat je niet om je heen kijkt. Zo kun je langs de mooiste natuur heen fietsen zonder die te zien, of zonder de vogels te horen die zingen. Jammer! 

Iets waar ik regelmatig van hoor is ‘mindfulness’. Dat is een denkstroming die mensen probeert te stimuleren om juist wél in het nu te leven. Om je heen kijken, in het moment blijven, en niet nog bij de ruzie van vanmorgen zitten of alvast bij de afspraak van vanmiddag zijn. Er worden tips gegeven die daarbij helpen zoals: sluit je niet af voor wat je zintuigen je vertellen. Merk een geur op, een kleur, een geluid… Doe één ding tegelijk en doe het bewust. Zit niet al kauwend op je telefoon te kijken maar proef echt wat je eet. Goede adviezen denk ik, die prima passen in een leven als christen. 

Bedoelt Jezus ook een soort mindfulness-advies te geven in de tekst die hierboven staat? Het heeft er wel iets van weg. “Pieker niet alvast over wat er morgen kan komen. Leef vandaag, leef in het nu”. Of is dat niet wat de Heer wil zeggen? Ik denk dat mindfulness vooral iets is voor westerse mensen met drukke agenda’s die teveel in hun hoofd zitten. De mensen in Jezus’ tijd hadden helemaal geen agenda! Maar ze hadden wel vaak genoeg echte zorgen. Of de oogst zou meevallen, of ze de belastingen wel konden betalen, of een zieke weer beter zou worden. Zoals ook mensen vandaag echte zorgen kunnen hebben. Dan helpt het weinig om te adviseren ‘leef in het nu’! Nee, non-stop piekeren is niet goed, maar doen of een probleem er niet is terwijl het wél groot aanwezig is, dat werkt niet. Er zijn genoeg mensen die er vanaf weten: zorgen voor de dag van morgen.  

Wat bedoelt onze Heer dan? Hij doet deze uitspraak niet zomaar los in het luchtledige. De woorden hierboven bevatten het woord ‘dus’: hiervoor heeft de Heer nog meer gezegd. Waarom zou je je geen zorgen maken? Omdat het niet helpt? Dat is wel zo, maar dat is niet wat Hij zei. Waarom je geen zorgen maken? Omdat wie gelooft mag weten dat er een Vader in de hemel is die zorgt. De heidenen, de mensen die van God niet weten, díe zijn voortdurend bezig met zorgen, zegt de Heer. Zij denken dat ze zelf hun toekomst moeten maken. Maar wie wel van God weet, mag loslaten. Vertrouwen dat alles wat je overkomt in Zijn handen ligt. Natuurlijk doe je dan wat je moet doen, ook in zorgen voor dingen. Maar in al te veel zorgen máken. De dag van morgen, en wat die voor je brengen zal, ligt in Gods handen. Dan mag jij loslaten, misschien na een gebed – soms een gebedsstrijd zelfs. Maar je mag het leren. 

En inderdaad, dan kun je meer in het nu leven. Vandaag is een geschenk dat je krijgt van de Vader, en morgen is er hopelijk weer zijn hulp. Zou je dan deze dag niet dankbaar beleven? Wie bewust in het heden staat, ziet véél om voor te danken. Misschien is dat wel een wijs advies voor velen: minder denken, meer danken. Mind it! 

Ds. Adriaan Molenaar